Bahaya Terlalu Sering Mandi Air Panas
BUMNINC.COM I Memang mandi dengan air panas bisa membuat tubuh lebih nyaman. Adapun manfaat lainnya yaitu melancarkan peredaran darah, melemaskan otot yang tegang, mengurangi stres dan cemas, hingga mencegah gangguan tidur.
Di balik segudang manfaat itu, tahukah Kamu bahwa mandi air panas juga bisa berbahaya, lho? Terlebih jika dilakukan dalam durasi yang lama dan suhunya terlalu panas. Memang apa saja bahayanya? Simak pembahasan berikut ini.
1. Kulit kering dan pecah-pecah
Meski membuatmu nyaman dan tenang, kulitmu bisa kering kalau mandi dengan air panas terlalu lama. Efek ini baru akan terlihat beberapa waktu setelah Kamu selesai mandi.
Untuk diketahui, air panas bisa mengganggu fungsi dari kelenjar minyak di kulit. Padahal kelenjar inu berfungsi melembabkan kulit. Jadi, ketika fungsi kelenjar ini terganggu, kulitmu menjadi kering dan pecah-pecah.
2. Kulit terbakar dan iritasi
Kamu sejatinya tahu betul pada suhu berapa air panas bisa ditoleransi. Sebab saat terkena air pamas, reseptor pada kulit segera mengirim sinyal ke otak untuk melakukan gerakan refleks menghindari air panas. Jadi memang kecil kemungkinan kulitmu terbakar saat mandi air panas. Namun, refleks ini tak berlaku untuk semua orang. Ada beberapa orang yang rentan kulitnya terbakar karena mandi air panas.
Pertama, bayi. Pasalnya kulit mereka lebih sensitif dari lulit orang dewasa. Pun bayi belum memiliki gerak refleks. Jadi, orang yang memandikannya harus memerhatikan betul air mandi untuk bayi.
Kedua, penderita diabetes. Mereka mengalami kerusakan pada saraf atau diabetic neuropathy, sehingga kepekaan mereka dalam merasakan panas menurun. Jika mereka mandi dengan air yang suhunya terlalu panas, setelah selesai mandi, kulitnya memerah seperti terbakar.