Meskipun Sudah Candu Rokok, Kamu Bisa Tetap Sehat Asal Lakukan Hal Berikut
BUMNINC.COM | Merokok diakui medis memiliki dampak yang buruk terhadap Kesehatan tubuh, bahkan hingga lingkungan sekitar.
American Cancer Society seperti yang dikutip dari Hallosehat, menyebutkan bahwa orang yang merokok sedikitnya satu batang sehari selama hidupnya masih memiliki risiko kematian dini lebih besar daripada mereka yang tidak pernah merokok sama sekali.
Penelitian yang disebutkan dalam situs tersebut menyatakan bahwa tidak ada batas aman merokok yang aman.
Situs Harvard Medical School mempublikasikan sebuah studi yang melakukan evaluasi terhadap 800 penelitian mengenai kebiasaan merokok.
Dari berbagai studi tersebut tersebut, para peneliti mendapatkan sebuah kesimpulan yang cukup mencengangkan: merokok ringan dan menengah hampir sama berbahayanya dengan merokok berat.
Untuk itu, tentu saja, berhenti merokok mungkin merupakan satu-satunya cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan Anda.
Namun, ada beberapa hal lain yang dapat dilakukan perokok agar tetap sehat:
