Sering Tahan Kencing? Ini Nih Bahayanya
5. Nyeri pinggang
Selain membahayakan organ-organ saluran kemih, menahan kencing juga bisa menyebabkan nyeri pinggang. Ini terjadi karena di saat kandung kemih sudah setengah penuh, saraf di sekitar organ tersebut sudah aktif. Kamu mungkin akan merasakan ingin kencing.
Jika Kamu menahannya, artinya tubuh berusaha melawan sinyal dari saraf kandung kemih dan otak. Akibatnya, bulu kuduk bergidik dan bagian perut terasa penuh hingga nyeri. Adapun nyeri ini bisa menjalar dari bagian bawah perut hingga ke pinggang, mengingat sebagian besar otot di sekitar kandung kemih dan ginjal terus menegang. Rasa nyeri ini bisa hilang setelah Kamu kencing.
Itu dia sejumlah risiko menahan kencing. Pada pokoknya, terlalu lama menundanya bisa menyebabkan penyakit. Adapun cara terbaik mencegah risiko itu yaitu dengan tidak menahan kencing. Kamu dianjurkan untuk teratur kencing setiap tiga jam sekali, entah kebelet atau tidak.
Selain itu, Kamu sebaiknya tidak banyak minum saat bepergian, terutama ke tempat yang tidak menyediakan toilet.
Jika Kamu merasakan gejala akibat menahan kencing, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter. Dengan begitu, dokter bisa memastikan kondisi yang dialami
